Частота применения зубных паст и полезные советы

Сейчас есть множество брендов зубных паст, большинство из которых Вы можете увидеть в любых магазинах. Чаще всего пасты предназначены для ежедневного , частого использования. Но некоторые пасты нужно использовать гораздо реже, а иногда и раз в несколько дней , недель или строго по рекомендации стоматолога.

К этой категории можно отнести пасты с сильным отбеливающим составом (которые содержат фтор, абразив или активный кислород и т.д). Поэтому при частом использовании эти пасты могут напросто стереть твердую часть зуба.

Поэтому при выборе зубной пасты ориентируйтесь не на рекламу, советы или семейные традиции, а на рекомендации стоматолога.

Полезные советы:

– Не увлекайтесь антибактериальными пастами: их можно использовать не дольше чем 2-4 недели подряд, затем стоит сменить состав, иначе нарушение микрофлоры во рту может спровоцировать появление грибка.

– Несмотря на популярное мнение «фтора много не бывает», это все-таки неправда. Рекомендуемая доза для взрослой пасты – 150 мг на 100 г состава.

– При выборе детских паст обязательно обращайте внимание на содержание фтора и на то, что бы она была безопасна при глотании.

Важно помнить:  

До 4 лет – не рекомендуется использование паст с содержанием фтора. Для такой возрастной категории лучше использовать мягкие , абразивные пасты (уровень абразивности не превышая 20)
От 4 до 8 лет. У малышей уже появляются коренные зубы, поэтому паста должна быть чуть жестче (уровень абразивности – до 50), допускается небольшое содержание фтора (до 0,05%).
От 8 до 14 лет. У младших подростков уже практически все зубы коренные, но десны и слизистые все еще нежные и эмаль не такая прочная, как у взрослых. Поэтому максимальный индекс абразивности такой же, как у предыдущей группы – 50, а вот содержание фтора уже может доходить до 0,14%.

– Пасты на основе соды. Данные пасты обладают мягким отбеливающим эффектом, не содержат компонентов для защиты зубной эмали.

– Правильная зубная щетка так же не менее важна. Если подобрать ту которая Вам не подходит, то можно сделать только хуже. Например использование жёсткой щеткой при слабых деснах. Это может только увеличить кровоточивость и не приятные ощущения. Поэтому проконсультируйтесь с доктором, что бы специалист помог подобрать Вам правильный вариант.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *