Состав
Размер порции: 3 вегетарианские капсулы
Порций в контейнере: 40
Количество в 1 порции: % Суточной потребности
Магний (из цитрата магния) 400 мг 95%
Другие ингредиенты: Целлюлоза (капсула), стеарат магния (растительный источник) и диоксид кремния.
Не содержит: дрожжи, пшеницу, глютен, сою, молоко, яйца, рыбу, ракообразные или орехи.
Магния Цитрат (магниевая соль лимонной кислоты) — это органическая соль магния, используемая в производстве современных магнийсодержащих препаратов.
Магний – это жизненно важный элемент, который находится во всех тканях организма и необходим для нормальной работы клеток.
Функциональное действие Магния Цитрат (Magnesium Citrate) от Now Foods:
• Магний является коферментом более чем трехсот ферментативных реакций, поэтому его дефицит лежит в основе развития многих заболеваний.
• Магний поддерживает энергетический уровень организма, участвуя во всех процессах производства и потребления энергии.
• Магний является структурным компонентом костной ткани и зубной эмали, поддерживая их минеральную плотность и прочность.
• Регулирует поступление кальция в клетку. Без магния кальций не усваивается.
• Магний участвует в передаче нервного сигнала, регуляции нервно-мышечной возбудимости и сокращении мышц (в.т.ч. сердечной мышцы).
• Оказывает антиаритмическое действие, снижая возбудимость кардиомиоцитов и стабилизируя клеточные мембраны.
• Магний является кардиопротектором и снижает артериальное давление, т.к. расширяет коронарные артерии, уменьшает периферическое сосудистое сопротивление и агрегацию тромбоцитов.
• Оказывает седативное действие, избавляет от тревожности, снижая возбудимость нервной системы и усиливая процессы торможения в коре головного мозга.
• Магний является антистрессовым минералом. Он необходим для производства надпочечниками антистрессовых гормонов, в том числе и кортизола.
• Магний оказывает противосудорожное действие. Это естественный регулятор нервной проводимости, уменьшающий возбудимость нейронов до физиологических уровней и замедляющий нейромышечную передачу. Магний снижает поступление кальция в клетку, т.к. при слишком высоком уровне кальция клетка становится гипервозбудимой.
• Оказывает мягкое снотворное действие, т.к. способствует выработке гормона мелатонина, который необходим для нормализации циклов сна.
• Расслабляет скелетные мышцы и гладкую мускулатуру, предотвращает избыточные спазмы мышц и сосудов, бронхов и кишечника. Уменьшает патологически повышенный тонус мышц матки.
• Оказывает антидепрессивное действие т.к. участвует в синтезе в головном мозге эндорфинов – веществ, которые влияют на эмоциональное состояние.
• Поддерживает секрецию инсулина и усвоение глюкозы.
• Обладает слабительным эффектом за счет создания высокого осмотического давления в кишечнике.
• Оказывает желчегонное действие.
• Подавляет камнеобразование в почках, удерживая соли мочи в растворённом состоянии и препятствуя их осаждению. Кроме того, соли магния действуют в качестве осмотического диуретика, обеспечивая мочегонный эффект.
• Служит антидотом при отравлениях солями тяжёлых металлов.
• И магний, и цитрат оказывают ощелачивающее действие на организм, нормализуя кислотно-щелочное равновесие (pH).
• Магний участвует в производстве серотонина, который необходим для серотонинергической регуляции сосудистого тонуса, а, как известно, именно такое нарушение является одной из причин мигрени.
Официальное издание Министерства здравоохранения США (Dietary Guidelines for Americans) рекомендует следующие суточные нормы потребления магния:
• дети 1-3 года — 80 мг, 4-8 лет — 130 мг, 9-13 лет — 240 мг
• девушки 14-18 лет — 360 мг, юноши 14-18 лет — 410 мг
• лица женского пола 19-30 лет — 310 мг, старше 30 лет — 320 мг
• лица мужского пола 19-30 лет — 400 мг, старше 30 лет — 420 мг
Показания к применению Магния Цитрат (Magnesium Citrate):
• Лечение и профилактика гипомагнеземии.
• Аритмия (ускорение ритма, экстрасистолия)
• Мигрень (600 мг/сут в течение 3 месяцев)
• Сахарный диабет 2-го типа
• Предменструальный синдром (ПМС)
• Лечение и профилактика почечных камней.
• Сосудистые заболевания. Повышенный тонус коронарных и мозговых сосудов, что ведет к ишемическому повреждению, инфаркту миокарда и инсульту.
• В акушерстве для предупреждения преждевременных родов и выкидышей (с 4-5-й недели беременности).
• Профилактика остеопороза.
• Судороги в икроножных мышцах, спазмы сосудов, бронхов и кишечника.
• Мышечная слабость, общая утомляемость и синдром хронической усталости.
• Повышенная нервная возбудимость, приступы тревоги, нервное истощение, нарушение сна.
• Похмельный синдром. Алкоголь создаёт магниевый дефицит, который проявляется в излишней возбудимости и истощении нервной системы, мышечной слабости, сердечной аритмии и ознобу, метаболическому ацидозу.
• Как эффективное и безопасное слабительное для очистки кишечника перед хирургической операцией, колоноскопией и при неотложной помощи (в количествах более 10 г).
Способ применения: 3 капсулы в день, предпочтительно в разделенных дозах во время еды. При частом употреблении слабительных, алкоголя, больших психических и физических нагрузках потребность в магнии увеличивается.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, гипермагниемия.
Побочные действия:
Магния цитрат хорошо усваивается организмом, обладает высокой переносимостью. При длительном применении в больших дозах возможно послабление стула.
Внимание! Только для взрослых. Перед приёмом данного продукта проконсультируйтесь с врачом при беременности / кормлении грудью, приёме других лекарств или наличии других заболеваний.
Условия хранения: Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте после открытия.
Общие сведения о Магнии.
Содержание магния в организме – 20-30 г.
Суточная потребность — около 400 мг в сутки.
60 % магния в организме находится в костях и зубах
По данным исследований, проведенным в Европе, установлено, что около 40 % населения в возрасте более 18 лет страдает от недостатка магния.
Где вы можете найти магний? В растительных продуктах — зерновых, бобовых, овощах (особенно темно-зеленых), ореxax, семенах, морепродуктах.
Магния требуется меньше чем кальция, их оптимальным соотношением в рационе считается 1:2.
Симптомы недостатка магния: мышечные судороги, повышенная усталость, раздражительность, бессонница, симптомы возбуждения нервной системы, остеопороз, артрит, мигрень, аритмия.
Преимущества Цитратной формы Магния
Соединения магния отличаются по растворимости и, соответственно, по биодоступности. Хорошая растворимость обуславливает высокую биодоступность. Цитрат является органической и хорошо растворимой формой магния (55 г цитрата магния могут быть полностью растворены в 45 мл воды).
Фармакокинетические исследования показали, что, неорганические формы магния (оксид, сульфат, хлорид и др.) имеют низкую биоусвояемость и ряд побочных эффектов.
Биодоступность цитрата магния составляет 35-38%, а у неорганических солей магния — не более 5%.
Цитрат — идеальный переносчик магния, т.к. практически полностью утилизируется в организме до углекислого газа и воды. Это, своего рода, «экологически чистая тара» для транспорта магния в клетки, которая плюс ко всему ещё является эффективным топливом.
Магния цитрат, Magnesium Citrate, 120 Veg Capsules
378.00 грн.
Магний в биодоступной форме. Успокаивающее, противосудорожное и противоспазматическое средство. Подавляет камнеобразование в почках. Необходим для выработки энергии, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костной ткани. Без ГМО. Вегетарианский. Кошерный. Гарантированное качество GMP.
Производитель: NOW Foods, США
Форма выпуска: 120 капсул в упаковке.
Будьте первым, кто оставил отзыв на “Магния цитрат, Magnesium Citrate, 120 Veg Capsules” Отменить ответ
Похожие товары
Биодобавки Now Foods
Indole-3-Carbinol, 200 mg, 60 Veggie Caps Индол-3-карбинол Now Foods
Биодобавки Now Foods
CoQ10 50mg (50 softgels)+ витЕ+ Селен Коэнзим Ку10 с витамином Е и селеном
Биодобавки Now Foods
Chromium Picolinate, 200 мкг, 100 капсул Хрома пиколинат Now Foods
Биодобавки Now Foods
Calcium & Magnesium Softgels, 120 softgels Кальций и магний в мягких капсулах
Отзывы
Отзывов пока нет.